8月10日上午，營員們來到海門疊石橋家紡博物館，開啟一場紡織文化之旅。館內(nèi)豐富的史料與實物展品，清晰勾勒出南通家紡從傳統(tǒng)手工織造到現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)集群的演進軌跡。講解員細(xì)致解讀產(chǎn)業(yè)未來智能化、綠色化的發(fā)展方向，讓營員們深刻感受“中國家紡名城”的創(chuàng)新活力與深厚底蘊。

    午后，營員們走進凱利繡品館，近距離領(lǐng)略南通非遺“沈繡”的獨特魅力。一幅幅刺繡作品技法精湛，或描摹花鳥蟲魚，或再現(xiàn)人物風(fēng)情，針腳細(xì)密處盡顯匠心。在DIY環(huán)節(jié)，大家興致勃勃地拿起繡針，在絲扇上創(chuàng)作專屬圖案，指尖翻飛間，體驗非遺技藝的靈動與雅致，成就感溢于言表。

     夜幕降臨，武術(shù)體驗課如期而至。太極老師先示范講解掌、拳、勾等手型，弓步、馬步等步型，再指導(dǎo)營員練習(xí)沖拳、推掌、亮掌等基礎(chǔ)動作，以及正踢腿、側(cè)踢腿、彈腿等腿法。營員們認(rèn)真模仿，反復(fù)練習(xí)，最終將零散動作串聯(lián)成小套路，一招一式間展現(xiàn)出武術(shù)的剛?cè)岵�濟，在汗水中體悟中華武術(shù)的精神內(nèi)核。

    第五天的行程，從經(jīng)緯交織的家紡智慧，到一針一線的刺繡藝術(shù)，再到一招一式的武術(shù)魂韻，營員們在沉浸式體驗中觸摸南通文化的多元肌理，收獲了知識與樂趣的雙重成長。